Menta

Menta – Peppermint – Mentha piperita

Conținutul ridicat de mentol al uleiului esențial de Mentă doTERRA îl deosebește de ceilalți atunci când vine vorba de calitate, făcându-l unul dintre cele mai bine vândute uleiuri esențiale doTERRA.

Menta este un gen de aproximativ 25-30 specii de plante din familia Lamiaceae, distribuit pe mai toate continentele, dar , există şi o serie de hibrizi. Menta piperita este considerat cel mai valoros hibrid, obţinut din menta spicata şi menta aquatica şi are un spectru larg de utilizare.

Menta piperita sau extractul acestuia sunt regăsite în produse farmaceutice, cosmetice şi culinare deopotrivă. Are efect tonic asupra întregului organism, stimulator cardiac, digestiv și nervos, calmează durerile articulare şi musculare. Este răcoritor şi calmează mâncărimile. Este foarte util în caz de migrene, rău de mișcare, indigestie.
Uleiul esenţial de mentă este recomandat în tratamentul tenului gras, congestionat şi în tratamentele anticelulitice.
Fortifică mecanismele imunitare ale pielii, vitalizează şi tonifică pielea, stimulează schimburile de substanţe la nivel celular.

Ca plantă cultivată în scopuri medicinale a fost cunoscută târziu, în secolul XVIII în Anglia, când s-au obţinut primele loturi de ulei volatil, fiind trecută în farmacopeea engleză.

Metoda de obţinere: prin distilarea cu vapori de apă din frunzele şi vârfurile înflorite ale plantei .

Aroma: pură, înviorătoare, pătrunzătoare .

Componenţi principali: mentol, menthone, a-pinen, felandren, limonen, cadinen, cineol, aldehida acetica si izovalerianica, alcooli amilic şi izoamilic, timol, carvacrol, alcooli sescviterpenici .

Proprietăţi:
– antiseptic general
– antiinflamator, astringent
cefalic
– descongestionant
– febrifug ( scade febra )
– stimulent al sistemului nervos
– sudorific
– vasoconstrictor
– tonic general
– deodorant şi cicatrizant extern
– antiviral (herpes)
– regulator şi sedativ al tulburărilor neurovegetative

Recomandări:
– piele grasă, încărcată
– stimularea circulaţiei sanguine
– astm, bronşită, probleme respiratorii
– cefalee, migrene
– calmarea mâncărimilor şi iritaţiilor pielii
– transipraţie excesivă
– calmarea durerilor reumatice
– dureri musculare
– inflamaţii
– greață, rău de transport, vertij
– flatulență, indigestie
– oboseală fizică, mentală, surmenaj
– eficient in intarcare
– igienă orală
– împrospătarea aerului
– parfumarea unor compoziții cosmetice cu note proaspete.

Recomandări, aplicații:

– este un produs ce nu se folosește ca atare pe piele ,
– în emulsii şi compoziţii care se prepară prin încălzire, se adaugă la final, la rece
– ca ingredient pentru prepararea de creme, loțiuni, geluri, balsamuri, alifii, geluri de duș, șampoane, pastă de dinți
– diluat cu ulei vegetal, aplicat prin masaj pe zonele dureroase
– difuzat în încăperi, în amestec cu alte uleiuri esențiale
– o picătură pe batistă pentru greață, rău de mișcare
– 1-2 picături pentru comprese reci

Menta este utilizata in cazul racelilor, infectilior respiratorii si ale sinusurilor, tuse, inflamatia gurii si gatului, probleme digestive, arsuri stomacale, greata, varsaturi, greata de dimineata, sindrom de colon iritabil, crampe ale tractului gastrointestinal superior, ale cailor biliare, stomac deranjat, diaree, suprainfectie bacteriana a intestinului subtire, flatulenta, probleme menstruale, tulburari hepatice, etc.

Uleiul de menta este aplicat pe piele pentru tratarea durerilor de cap, a celor musculare, ale nervilor, dintilor, bolilor articulatiilor, prurit, eruptii cutanate alergice, infectii bacteriene si virale, dar si pentru respingerea tantarilor.

Uleiul esential de menta aromatizeaza bauturile si alimentele din compozitia carora face parte.
Planta mai este folosita ca parfum pentru sapunuri si cosmetice.

Uleiul de menta contine numeroase minerale si substante nutritive, inclusiv fier, mangan, magneziu, calciu, acid folic, potasiu si cupru. Acesta contine, de asemenea, acizi grasi omega-3, vitamina A si C.

Uleiul de menta ajuta in:

– Indigestie – uleiul de menta imbunatateste procesul digestiei. Adesea, oamenii adauga cateva picaturi de ulei de menta intr-un pahar de apa pe care il beau dupa masa, pentru proprietatile sale digestive si carminative (ajuta la eliminarea gazelor).

Uleiul de menta este un tonic potrivit pentru cei care au un apetit alimentar scazut.
Acesta este util pentru persoanele care sufera de diaree. Uleiul de menta combinat cu cel de chimion poate fi folosit pentru tratarea arsurilor stomacale sau pirozisului.

– Ingrijirea dentara – gratie proprietatilor sale antiseptice, uleiul de menta este util pentru ingrijirea cavitatii bucale. Acesta combate respiratia urat mirositoare si indeparteaza germenii de la nivelul gingiilor si dintilor.

Are rol expectorant si amelioreaza instantaneu simptomele a numeroase probleme respiratorii, inclusiv congestie nazala, sinuzita, astm, bronsita, raceala si tuse. Ca urmare este folosit inclusiv in compozitia a diverse geluri pentru masaj, in caz de raceala, pentru eliminarea congestiei nazale si a desfundarii cailor respiratorii.

– Greata si dureri de cap – uleiul de menta este ideal pentru indepartarea starilor de greata si a durerilor de cap. Aplicatiile de ulei de menta in forma diluata pe frunte au rolul de a elimina durerile de cap.

– Stres – ca majoritatea uleiurilor esentiale, menta are proprietatea sa amelioreze stresul, depresia si epuizarea mentala, dar este la fel de eficienta si in cazul anxietatii si agitatiei.

– Sindromul de colon iritabil – menta ajuta la relaxarea musculara, ca atare reduce simptomele sindromului de colon iritabil.

– Efect antispastic – uleiul de menta este foarte eficient utilizat in timpul gastroscopiei, colonoscopiei si clismei cu bariu. In prezent se studiaza ce alte beneficii pentru sanatate ar putea oferi calitatile antispastice ale uleiului de menta.

– Infectii ale tractului urinar – Uleiul de menta poate fi folosit pentru tratarea infectiile tractului urinar.

– Ameliorarea durerii – uleiul de menta poate fi folosit extern pentru a calma durerea. Se considera ca prezenta antagoistilor de calciu prezenti in uleiul de menta participa la indepartarea disconfortului produs de durere. De asemenea, uleiul de menta ajuta la reducerea febrei.

– Sistemul imunitar – uleiul de menta creste imunitatea fata de boli, prevenind aparitia a diverse afectiuni.

– Stimularea circulatiei sangvine – uleiul de menta imbunatateste circulatia sangelui din organism.

– Ingrijirea parului – uleiul de menta este folosit pentru ingrijirea parului deoarece declanseaza un efect de racire la nivelul capului si elimina matreata si paduchii.

– Ingrijirea pielii – uleiul de menta contine mentol care are un efect foarte bun pentru piele, hraneste pielea obosita si diminueaza efectele tenului gras.

27 de utilizari ale uleiului esential de menta :

Uleiul esential de meta este, probabil, unul dintre uleiurile esentiale care nu se afla in casa ta, cu toate ca ar trebui! Una dintre cele mai vechi plante medicinale europene utilizate in scopuri medicinale, menta este o alegere pe care fiecare dintre noi ar trebui sa o avem la indemana, datorita proprietatii sale de a vindeca si de a preveni o multime de afectiuni, dar asta nu este tot! Uleiul esential de menta detine, de asemenea, o multime de beneficii neasteptate.

1. Curata suprafetele – Uleiul de menta detine naturale proprietati antibacteriene si antifungice. Se amesteca o cateva picaturi de ulei esential de menta cu apa si cu otet si se poate curata toata casa!

2. Lupta impotriva senzatiei de foame – Simplul miros al uleiului esential de menta te va face sa te simti mai plin mai repede si va contribui la reducerea considerabila a poftei de mancare.

3. Controlul mirosurilor – Cateva picaturi de ulei esential de menta puse impreuna cu solutia de curatat parchetul si gresia vor contribui rapid la mascarea mirosurilor neplacute.

4. Durerea de dinti – Gargara cu ulei esential de menta va contribui la alinarea durerilor de dinti, iar o tamponare cu ulei de menta diluat, sau aplicat cu degetul, va contribui, de asemenea, la alinarea durerilor de dinti.

5. Calmarea mancarimilor – Aplicarea catora picaturi de ulei esential de menta va contribui la oprirea mancarimii produsa de mucaturile de insecte, de urticarie sau de iedera otravitoare.

6. Vigilenta – O picatura de ulei esential de menta pusa sub nasul tau te va tine in alerta pe tot parcursul zilei.

7. Bauturi – Ofera-i bauturii tale preferate un plus de savoare prin adaugarea catorva picaturi de ulei esential de menta (dupa gust).

8. Capuse – Aplicarea unei picaturi de ulei esential de menta va elibera o capusa prinsa de pielea ta.

9. Respiratia urat mirositoare – O picatura de ulei esential de menta iti va improspata rapid respiratia, iar daca este combinata cu apa si bicarbonat, poti face apa de gura mentolata.

10. Indigestie/constipatie – Masarea catorva picaturi de ulei esential de menta pe partea de jos a abdomenului iti va calma indigestia si va face ca lucrurile sa se miste din nou.

11. Raceala pieptului – Frecarea catorva picaturi de ulei esential de menta in zona pieptului va rupe mucusul si iti va deschide caile respiratorii.

12. Sughitul – Aplicarea uleiului esential de menta in ambele parti ale vertebrelor gatului te va ajuta sa scapi de sughit.

13. Rau de miscare/ Greata – Masarea catorva picaturi de ulei esential de menta in zona incheieturilor si in zona abdomenului va contribui la combaterea raului. De asemenea, o ceasca de ceai de menta, in acest caz, este la fel de eficienta.

14. Dureri de picioare – O baie calda la picioare cu ulei esential de menta iti va alina durerile picioarelor atunci cand ai nevoie de ajutor.

15. Dureri de cap – Frecarea catorva picaturi de ulei esential de menta pe tample si in partea din spate a gatului contribuie la eliminarea tensiunii si a durerilor de cap.

16. Alergii – Amestecul format din ulei esential de menta , lavanda si lamaie contribuie la deschiderea cailor respiratorii aflate sub atac in timpul alergiilor.

17. Dureri de stomac/menstruale/crampe – Uleiul de menta are calitati anti-inflamatorii si antispastice. Masarea catorva picaturi la nivelul muschilor inflamati va contribui la ameliorarea durerii, la reducerea spasmelor care cauzeaza crampele.

18. Intretinerea plantelor – Pulverizeaza ulei de menta amestecat cu apa pentru a ucide afidele de pe plantele tale.

19. Indepartarea gandacilor si rozatoarelor – Amesteca 10 pana la 15 picaturi de ulei de menta cu apa. Aceasta solutie lupta eficient impotriva insectelor din casa ta. Pulverizeaza orice fisura prin care insectele pot patrunde in casa ta.

20. Sampon – Adaugarea catorva picaturi de ulei de menta in samponul tau contribuie la stimularea scalpului si la eliminarea matretii.

21. Uleiul esential de menta trateaza acneea – daca acneea iti da batai de cap, uleiul de menta promite sa elimine cosurile de pe fata ta. Acest ulei va inhiba secretia de sebum, prevenind aparitia cosurilor, iar proprietatile sale antiinflamatoare vor trata cosurile deja aparute.

22. Uleiul esential de menta te protejeaza de radiatiile UV – dintre toate uleiurile esentiale, cel de menta are cel mai mare factor de protectie naturala, in sensul ca nu blocheaza patrunderea razelor ultraviolete, ci contine principii active cu rol antioxidant care proteaza epidermul de actiunea nociva a radicalilor liberi, impiedicand patarea pielii.

23. Uleiul esential de menta are proprietati antibacteriene – asta insamna ca il poti folosi pe post de gel antibacterian, atunci cand nu ai cum sa te speli pe maini si nici nu ai la indemana servetele umede. Uleiul esential de menta ucide 22 de bacterii.

24. Uleiul esential de menta iti fortifica unghiile – potrivit unui studiu realizat recent, uleiul de menta are si proprietati antifungice, asa ca impiedica dezvoltarea micozelor la nivelul unghiilor. Drept urmare, unghiile tale vor fi ferite de infectiile fungice si isi vor pastra stralucirea.

25. Uleiul esential de menta stimuleaza cresterea podoabei capilare – un studiu realizat in anul 2014 de catre cercetatorii de la universitatea Keimyung din Coreea, a scos la iveala faptul ca uleiul de menta stimuleaza cresterea parului fara a avea efecte adverse. Un alt avantaj al uleiului esential de menta folosit pentru stimularea cresterii parului consta in faptul ca parul tau va mirosi foarte bine.

26. Uleiul esential de menta curata in profunzime pielea – foloseste o masca faciala facuta din 5 ml de ulei de menta si 2 linguri de castravete dat pe razatoare pentru a-ti curata in profunzime tenul.

27. Uleiul esential de menta iti face zambetul mai frumos – si zambetul tau are de castigat de pe urma folosirii uleiului esential de menta. Amesteca ulei de menta cu pasta de dinti pentru gingii sanatoase si un zambet frumos.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.